サブカルチャーの聖地として知られ、常に活気にあふれる街「中野」。仕事帰りやショッピング、観光などで歩き疲れたとき「どこかでリフレッシュしたい」と感じることもあるでしょう。

中野区には、コストパフォーマンスが良いもみほぐし店から、本格的な技術が自慢のタイ古式マッサージ、駅近で便利なリラクゼーションサロンまで、個性豊かな名店が揃っています。

本記事では、地元住民からも支持される中野でおすすめのマッサージ・リラクゼーションサロン10選を紹介します。中野でマッサージ店をお探しの方は参考にしてみてください。

中野のマッサージ店の選定方法

中野区は飲食店や宿泊施設が集まるエリアのため、短時間利用から本格施術まで様々なマッサージ店があります。

目的や滞在スタイルに合わせて、マッサージ店を選択しましょう。以下では詳しくマッサージ店の選定方法を紹介しています。

施術ジャンル

中野のマッサージ店は施術ジャンルが豊富にあります。

・もみほぐし
・リラクゼーション
・タイ古式
・整体

観光や仕事で疲れた身体を癒やしたい方にはリラクゼーション系、可動域改善や疲労回復を重視する方にはタイ古式や整体が向いています。

料金体系が明確か

安心して利用するためには、料金体系が明確なマッサージ店を選択すると良いでしょう。中野区では60分〇〇円といった時間制料金が主流で、初めての方でも利用しやすい店舗が多くあります。

追加料金の有無やコース内容が事前に分かる店は、宿泊者や観光客にとっても安心感が高いポイントです。

男女の利用しやすさ

マッサージ店を選ぶ際は、男女ともに利用しやすい環境かどうかも重要です。

中野には女性スタッフ在籍店、個室完備を設けている店舗もあります。一方で男性の利用者が多い店舗もあり、雰囲気はさまざまです。清潔感や入りやすさも確認すると良いでしょう。

中野のマッサージ店

以下では具体的な中野のマッサージ店を10店舗紹介させていただきます。

もみの匠 中野店

「もみの匠 中野店」は中野駅北口から徒歩ですぐの好立地にある、コストパフォーマンスの高さが魅力のリラクゼーションサロンです。年中無休で深夜（翌朝）まで営業しており、お仕事帰りや飲み会帰りでも気軽に立ち寄れる街の保健室のような存在として親しまれています。

店内は落ち着いた照明の清潔感ある空間で、熟練のスタッフによる本格的なもみほぐしを受けることができます。全身コースのほか、足つぼやヘッドケアなどのメニューも充実しており、その日の疲れ具合に合わせて自由に組み合わせることが可能です。

料金目安	3,270円〜
住所	東京都中野区中野4-2-13 JR中野北口富士ビル 3F
電話番号	03-5942-5688

リラクゼーションサロンKou中野店

リラクゼーションサロンKou中野店の特徴は、整体、足裏、アロマオイル、さらにはカッピング（吸い玉）まで、多彩なメニューをリーズナブルに提供している点にあります。

店内は、中国式の本格的な手技を取り入れつつも、リラックスできるよう配慮された落ち着いた空間。丁寧なカウンセリングを通じて、肩こりや腰痛、足のむくみなど、一人ひとりの悩みに合わせた力加減で施術を行ってくれます。

料金目安	3,000円〜
住所	東京都中野区中野3-37-1 ワタナベビル3F
電話番号	03-6454-1370

タンタワンビューティー中野タイ古式マッサージ

本格的なタイ古式マッサージを提供する専門店です。ストレッチを取り入れた施術で、全身を大きく動かしながらほぐしていきます。歩き疲れや身体の重だるさを感じる方に向いており、男性利用者にも人気があります。

料金目安	6,000円〜
住所	東京都中野区中野5-65-4 和光ビル 3F
電話番号	050-1868-0088

ほぐしの達人中野駅前店

駅前立地でアクセスが良く、短時間でもしっかりと施術を受けられるマッサージ店です。料金が明確で、初めてマッサージを利用する方でも安心して入店しやすいのが特徴です。スキマ時間の利用にも適しています。

アプリやWebから24時間いつでも簡単に予約できるのも特徴のひとつです。

料金目安	3,270円〜
住所	東京都中野区中野4-2-1 ビリーフ中野 6F
電話番号	03-3385-2980

ASIESTA中野桃園店

「ASIESTA中野桃園店」は、中野駅南口から徒歩約5分の場所にある、タイ古式マッサージをメインとしたリラクゼーションサロンです。

在籍セラピストは全員女性で、タイ政府認定のライセンスを持つ本格派。タイ古式特有のストレッチに加え、整体やアロマ、ドライヘッドスパなど幅広いメニューを組み合わせられるのが特徴です。

店内は落ち着いた和モダンな雰囲気で、個室感覚で施術を受けられるため、自分へのご褒美や深いリフレッシュを求める方に支持されています。

料金目安	4,000円〜
住所	東京都中野区中野3-40-3 ピースフル桃ヶ丘 1F
電話番号	050-5272-2653

りらくる中野北口店

地域密着型で安定した技術力が評価されているマッサージ店です。全身もみほぐしを中心に、首や肩など部分的な疲れにも対応しています。

中野駅北口エリアで気軽に通える店舗を探している方におすすめです。

料金目安	3,500円〜
住所	東京都中野区中野5-63-1 サンメイトビル 6F
電話番号	050-8883-9822

Re.Ra.Ku中野マルイ店

中野駅南口から徒歩1分、中野マルイの6階に位置するリラクゼーションスタジオです。独自の「ストレッチ×ボディケア」を軸とした施術が特徴で、単なるもみほぐしだけでなく、肩甲骨周りを中心としたストレッチでしなやかな体作りをサポートしてくれます。

商業施設内にあるため、買い物ついでに立ち寄りやすく、明るく清潔感のある雰囲気が魅力です。事前カウンセリングで柔軟性などをチェックし、一人ひとりの状態に合わせたケアを提案してくれるため、初めての方でも安心して利用できます。

料金目安	5,510円〜
住所	東京都中野区中野3-34-28 中野マルイ 6F
電話番号	03-6382-6299

ここ楽東中野店

ここ楽は深夜23時半まで営業しており、仕事帰りや一日の終わりにふらりと立ち寄れる「高技術・低価格」なマッサージ店として人気を集めています。

店内は、華美な装飾を抑えたシンプルで落ち着いた空間。熟練のスタッフによる本格的なもみほぐしや、アロマオイルマッサージ、足つぼなど、多彩なメニューが揃っています。

特に「全身もみほぐし」と「足つぼ」を組み合わせたセットコースは、コストパフォーマンスが非常に高く、リピーターに好評です。

料金目安	3,280円〜
住所	東京都中野区東中野3-1-20
電話番号	03-3362-3776

ラフィネ中野店

「ラフィネ 中野店」は、中野駅北口から徒歩約2分、サンクォーレ中野の1階に位置するリラクゼーションサロンです。全国展開する大手チェーンならではの安定した技術と、南仏プロヴァンス地方をイメージした、明るく温かみのある空間が魅力です。

ラフィネでは道具を使わず手足の指先から丁寧に解きほぐす「ボディケア」や「リフレクソロジー」を提供しています。特に、足裏の反射区を刺激するリフレクソロジーは、立ち仕事やデスクワークで疲れた方に定評があります。

着替えの貸出（有料）もあるため、お出かけ中や仕事帰りでも手ぶらで気軽に立ち寄ることができます。

料金目安	1,725円〜
住所	東京都中野区中野5-61-3 中野駅北口ビル 1F
電話番号	03-5942-9733

中野鍼マッサージ ラクレル中野

鍼灸とマッサージを組み合わせた施術が受けられる国家資格者のスタッフが在籍している専門店です。

症状に合わせた施術が可能で、肩こりや腰痛など慢性的な不調を抱える方に向いています。中野で根本改善を意識したマッサージを探す方に適しています。

料金目安	4,000円〜
住所	東京都中野区中野3-34-2 桃南ビル 2F
電話番号	03-6304-8978

まとめ

中野には、駅近で仕事帰りにサクッと立ち寄れるお店から、非日常的な空間でじっくり癒やされる本格サロンまで、バラエティ豊かな名店が揃っています。

「とにかく全身を安くほぐしたい」「熟練のタイ古式マッサージでストレッチしたい」「鍼灸やマッサージで慢性的なコリを解消したい」など、その日の体調や気分に合わせてお店を選べるのが中野の大きな魅力です。

日々の忙しさを忘れさせてくれるお気に入りの一軒を見つけて、ぜひ心身ともにリフレッシュしてみてください。